Поради психолога учням

В Україні працює тренажер для психологічної підтримки підлітків

09:32 28.03.2025

Як знати, за що хвилюватися, а за що - не дуже?

Ні, ти не суперлюдина - не можеш збивати ракети, запобігти природним катаклізмам і дати притулок усім вуличним тваринкам. Це те, що треба завжди тримати в голові. Щоби хвилювання за непідвладні тобі речі не захопили повністю твої думки. Спробуй виконати просту вправу з колами. Вона допоможе визначити, що в твоїй зоні відповідальності, а що - ні. Ця вправа з "Аптечки психологічної допомоги", всеукраїнська програма ментального здоров'я "ТИ ЯК?".

19:17 10.10.2024